正月ボケ解消！10の方法

こんにちは、うっちーです。

今年も宜しくお願い致しますm(_ _)m

巷では今日から仕事始めという方が多いのではないでしょうか？

そして、毎年正月ボケがなかなか抜けなくて大変～(>_<)

なんて人いると思います。

そこで今回は正月ボケに負けない

「やる気を出す」10のポイントを紹介させていただきます。

1.目的意識を明確にする

2.目標達成の魅力を感じる

3.中間目標と締め切りを設定する

4.今できることをやる

5.助走して始める

6.かけ声をかけて始める

7.人を利用する

8.愉しんでやる

9.集中と休憩

10.やる価値を考える

まずは「何のためにやるのか」という目標を明確にするところから始めましょう。

そしてとにかく「今できること」から始めてみれば、それなりにやる気がわいてくるはず。

またやる気を出す上で一番大切なのは、

他の人の意見を参考にしながらも「自分で考えて工夫する」ことです。

なんだか偉そうに語らせて貰いましたが、これは自分自身への語りかけでもあります(^o^)

一つでも実践して頂けたら幸いで～す。